Ισχυρό ανοσοποιητικό, πολύτιμο όπλο κατά ιώσεων και λοιμώξεων
Είναι γνωστό ότι ο χειμώνας είναι η εποχή του χρόνου κατά την οποία αυξάνονται κατά πολύ οι πιθανότητες για την εκδήλωση κρυολογημάτων και λοιμώξεων. Κύριες αιτίες της έντονης νοσηρότητας είναι οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους.
Προκειμένου να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε καλύτερα στις ιώσεις και τις λοιμώξεις του χειμώνα θα πρέπει να φροντίζουμε να έχουμε γερό ανοσοποιητικό σύστημα και να το ενισχύουμε με την πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή μας, την τακτική άσκηση, τον καλό ύπνο και την πρόσληψη συμπληρωμάτων.
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή
Για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, είναι σημαντικό να καταναλώνουμε ποικιλία φρούτων και λαχανικών πλούσιων πηγών σε αντιοξειδωτικά συστατικά και βιταμίνες. Οι βιταμίνες A, C και E, καθώς και ο ψευδάργυρος, έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων μας από το οξειδωτικό στρες.
Τακτική άσκηση
Η τακτική σωματική δραστηριότητα ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Ακόμα και μια βόλτα στον καθαρό αέρα μπορεί να μας τονώσει και να βοηθήσει στη διατήρηση της ενέργειάς μας, ενώ μειώνει το άγχος, το οποίο επιδρά αρνητικά στην ανοσολογική μας απόκριση.
Επαρκής ύπνος
Ο ύπνος είναι εξίσου κρίσιμος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, καθώς βοηθά το σώμα μας να ανακάμψει και να αποβάλει τις βλαβερές τοξίνες. Συνιστάται να κοιμόμαστε τουλάχιστον 7-8 ώρες την ημέρα για να επιτρέπουμε στο σώμα μας να επανέλθει σε ξεκούραστη κατάσταση και να ενισχύσει την άμυνά του.
Πρόσληψη συμπληρωμάτων υψηλής διατροφικής αξίας
Εκτός από τη διατροφή, είναι εξαιρετικά βοηθητικό να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας με φυσικά συμπληρώματα, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες. Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ιδιαίτερα όταν η διατροφή δεν καλύπτει επαρκώς τις ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνες και μέταλλα. Βασικά θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη D, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο είναι γνωστό ότι ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού, βοηθώντας στην παραγωγή αντισωμάτων και στην καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Liovital, ο σύμμαχος του ανοσοποιητικού συστήματος!
Το Liovital είναι ένα προϊόν πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά υψηλής διατροφικής αξίας, σχεδιασμένο για να υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Με συστατικά όπως το μουρουνέλαιο, οι βιταμίνες A, B1, D και E, η γύρη, ο βασιλικός πολτός και ο ψευδάργυρος, συμβάλλει στην υγεία των βλεννογόνων και στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού μας. Παράλληλα, υποστηρίζει την απορρόφηση του ασβεστίου για την υγεία των οστών μας, ενώ βελτιώνει τη γνωσιακή μας λειτουργία, ενισχύοντας τη διαύγεια και τη συγκέντρωση. Επιπλέον, προσφέρει προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και ενδυναμώνει τις μεταβολικές διεργασίες, χαρίζοντάς μας ενέργεια και συνολική ευεξία.