Επιστρέφουμε στα γυμναστήρια … αλλά με όρους!

Επαναλειτουργούν τα γυμναστήρια από τη Δευτέρα 31 Μαΐου με το εγκεκριμένο υγειονομικό πρωτόκολλο, το οποίο μεταξύ άλλων προβλέπει τη χρήση διπλής μάσκας από τους αθλούμενους είτε μονή μάσκα ΚΝ95 ή FFP2.

Σε διευκρινίσεις για τη λειτουργία των γυμναστηρίων προχώρησε το υπουργείο Ανάπτυξης και Επενδύσεων, το οποίο με ανακοίνωση του διευκρινίζει ότι:

  • Όσοι ασκούμενοι κάνουν αερόβια άσκηση μπορούν να μη φορούν μάσκα μόνο εφόσον υπάρχει τουλάχιστον απόσταση τριών μέτρων από άλλους ασκούμενους
  • Ασκούμενοι που αντιμετωπίζουν έντονα αναπνευστικά προβλήματα καλό είναι να αποφεύγουν την έντονη αερόβια άσκηση με μάσκα
  • Οι ασκούμενοι μπορούν να φορούν είτε διπλή απλή μάσκα είτε μονή μάσκα ΚΝ95 ή FFP2

Περαιτέρω σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για την επαναλειτουργία των γυμναστηρίων ισχύουν τα εξής:

Στο χώρο του γυμναστηρίου θα πρέπει:

  • Να υπάρχει ανάρτηση, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσωτερικά του γυμναστηρίου, οδηγιών που αφορούν:
    • στους κανόνες αναπνευστικής υγιεινής
    • στην εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
    • στα συμβατά συμπτώματα για COVID-19 λοίμωξη.
  • Να υπάρχει ταυτόχρονη παρουσία αριθμού ατόμων ανάλογα με τα τετραγωνικά (αθλούμενοι όχι περισσότεροι του 50%).
  • Η είσοδος των αθλουμένων με προσυνεννόηση (ραντεβού) και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης.
  • Να υπάρχει πρόβλεψη για επάρκεια υγειονομικού υλικού:
    • αλκοολούχο αντισηπτικό
    • χειρουργικές μάσκες
    • γάντια μιας χρήσης.
  • Να υπάρχει τοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημεία.
  • Να υπάρχει απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα αερόβιας άσκησης (πχ διάδρομοι, ποδήλατα, ελλειπτικά κλπ) ή κατασκευή ακρυλικών υαλοπινάκων που θα βρίσκεται έμπροσθεν των οργάνων και καθ’ όλο το μήκος αυτών. Οι επιφάνεια των υαλοπινάκων θα καθαρίζεται με αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα πριν την χρήση του κάθε οργάνου από τον επόμενο αθλούμενο (βλ. Εικόνα).
  • Για ομαδικές ασκήσεις αερόβιας γυμναστικής που εκτελούνται σε Τμήματα απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων μεταξύ των αθλουμένων.
  • Να γίνεται καθαρισμός /απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μετά από κάθε χρήση.
  • Στους χώρους αναμονής αφαιρούνται περιττά αντικείμενα (πχ περιοδικά) και τηρούνται οι κανόνες της φυσικής απόστασης.

 

 

 

 

 

 

 

https://octenisept.gr/proionta/octenisan-wash-lotion/

 

 

 

 

 

https://www.helenvita.com/anti-wrinkle