Ινστιτούτο Prolepsis: Δωρεάν πρόγραμμα δράσεων για την ψυχική υγεία παιδιών και γονέων

Το πρόγραμμα «Νοιάζομαι για το παιδί μου» του Ινστιτούτου Prolepsis, συνεχίζεται δυναμικά και το 2026 με την υποστήριξη της NN Hellas, με σημαντικές δωρεάν εκπαιδευτικές δράσεις και επιστημονική ενημέρωση που στοχεύουν στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας των παιδιών και των οικογενειών τους.

Ισχυρό αποτύπωμα με χιλιάδες συμμετοχές

Από το 2022 μέχρι σήμερα, το πρόγραμμα μετρά 97 εκπαιδευτικές δράσεις και περισσότερες από 32.300 συμμετοχές. Οι παρεμβάσεις πραγματοποιούνται εξ αποστάσεως, δίνοντας τη δυνατότητα σε γονείς και ενδιαφερόμενους από όλη τη χώρα να αποκτήσουν πρόσβαση σε έγκυρη γνώση και πρακτικά εργαλεία.

Στο επίκεντρο βρίσκεται η ενδυνάμωση των γονέων, ώστε να μπορούν να αναγνωρίζουν έγκαιρα δυσκολίες και να διαχειρίζονται αποτελεσματικά ζητήματα που επηρεάζουν την ψυχική υγεία των παιδιών, σε μια περίοδο όπου οι ψυχοκοινωνικές πιέσεις εντείνονται.

2025: Νέα θεματική για την ενίσχυση του ρόλου των εκπαιδευτικών

Η αυξημένη συμμετοχή των εκπαιδευτικών στις δράσεις του προγράμματος οδήγησε το 2025 στην ανάπτυξη νέας θεματικής ενότητας με τίτλο «Καλλιεργώντας την Ψυχική Ανθεκτικότητα στο σχολείο».

Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία εστίασε στην ενδυνάμωση των εκπαιδευτικών, ώστε να μπορούν να ανταποκρίνονται πιο αποτελεσματικά σε ζητήματα ψυχικής υγείας μέσα στη σχολική κοινότητα. Η εφαρμογή της έγινε πιλοτικά, τόσο με φυσική παρουσία όσο και διαδικτυακά, ενώ συνοδεύτηκε από υποστηρικτικό εκπαιδευτικό υλικό και προτάσεις δραστηριοτήτων για χρήση στην τάξη.

2026: Θεματικές που απαντούν στις ανάγκες της σύγχρονης οικογένειας

Για το 2026, ο νέος κύκλος δράσεων επικεντρώνεται σε ζητήματα που απασχολούν έντονα τη σύγχρονη οικογένεια. Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, η κατανόηση της εφηβείας, η διαχείριση του άγχους των εξετάσεων, καθώς και η αντιμετώπιση της απώλειας και του πένθους.

Οι δράσεις υλοποιούνται από την επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου και περιλαμβάνουν τόσο ενημερωτικά σεμινάρια όσο και βιωματικά εργαστήρια, δίνοντας τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να αλληλεπιδράσουν με ειδικούς και να αποκτήσουν χρήσιμα εργαλεία για την καθημερινότητά τους.

Αναλυτικό πρόγραμμα δράσεων Μαρτίου – Μαΐου 2026

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να συμμετάσχουν σε σειρά δωρεάν διαδικτυακών δράσεων το επόμενο διάστημα. Συγκεκριμένα το πρόγραμμα έχει ως εξής:

• 11 & 18 Μαρτίου 2026 (18:00–19:00)
  Βιωματικό εργαστήριο: «Μιλάμε με τους ειδικούς για την Ψυχική Ανθεκτικότητα του παιδιού και της Οικογένειας»
• 1 Απριλίου 2026 (18:00–19:00)
  Εκπαιδευτικό σεμινάριο: «Κατανόηση της Εφηβείας»
• 6 & 22 Απριλίου 2026 (18:00–19:00)
  Βιωματικό εργαστήριο: «Κατανόηση της Εφηβείας»
• 29 Απριλίου 2026 (18:00–19:00)
  Εκπαιδευτικό σεμινάριο: «Άγχος Εξετάσεων»
• 6 & 11 Μαΐου 2026 (18:00–19:00)
  Βιωματικό εργαστήριο: «Άγχος Εξετάσεων»

Το επόμενο διάστημα θα ακολουθήσουν επιπλέον δράσεις με επίκεντρο τη διαχείριση της απώλειας και του πένθους, ενώ από το φθινόπωρο αναμένεται να προστεθούν νέες θεματικές ενότητες. Παράλληλα, σχεδιάζονται και εξειδικευμένες δράσεις που θα απευθύνονται αποκλειστικά σε εκπαιδευτικούς.

Δωρεάν εγγραφή και πλούσιο υποστηρικτικό υλικό

Η συμμετοχή στις δράσεις πραγματοποιείται χωρίς κόστος, μέσω της πλατφόρμας noiazomai.prolepsis.gr, όπου οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να βρουν όλες τις απαραίτητες πληροφορίες.

Παράλληλα, η πλατφόρμα λειτουργεί ως κόμβος ενημέρωσης, προσφέροντας υλικό για ζητήματα όπως ο σχολικός εκφοβισμός, οι εξαρτήσεις, τα όρια στη διαπαιδαγώγηση και η σεξουαλική αγωγή.

Επιπλέον, περιλαμβάνει προτάσεις δραστηριοτήτων για όλη την οικογένεια, καθώς και ιδέες για βιβλία, παιχνίδια και ταινίες που μπορούν να συμβάλουν θετικά στην ενίσχυση της ψυχικής υγείας.

Podcast και vidcast για γονείς και εκπαιδευτικούς

Στο πλαίσιο της ευρύτερης υποστήριξης, το πρόγραμμα διαθέτει και σειρά podcast και vidcast, μέσα από τα οποία ειδικοί προσεγγίζουν σύγχρονα ζητήματα που αφορούν την οικογένεια και το σχολείο.

Ανάμεσα στα πιο πρόσφατα επεισόδια περιλαμβάνεται το «Γονεϊκή εξουθένωση: σημάδια, αιτίες και τι μπορούμε να κάνουμε», το οποίο εστιάζει στους παράγοντες που οδηγούν στην εξουθένωση, στα πρώιμα σημάδια, αλλά και σε πρακτικούς τρόπους διαχείρισης.

Το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο τόσο μέσω της πλατφόρμας του προγράμματος όσο και στο YouTube, επιτρέποντας στους ενδιαφερόμενους να το παρακολουθήσουν όποτε το επιθυμούν.