Πως θα αντιμετωπίσουμε τις ιώσεις του χειμώνα;

Με την έναρξη της νέας χρονιάς καταγράφονται πολλές ιώσεις, έξαρση της γρίπης και της Covid-19 με υποπαραλλαγές! Η αύξηση των ιώσεων, σε συνδυασμό με τις αργίες των Χριστουγέννων, είχε ως αποτέλεσμα να παρατηρηθεί αυξημένη κίνηση στα εφημερεύοντα φαρμακεία αλλά και νοσοκομεία! Ποιες είναι οι ιώσεις που παρατηρούνται περισσότερο σε ενήλικες και παιδιά;

• Γαστρεντερίτιδα και διαφόρων ειδών εντεροϊοί
• Ιώσεις που προσβάλλουν το ανώτερο κυρίως αναπνευστικό
• Covid-19
• Γρίπη τύπου Α και Β
• Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV) που επηρεάζει κυρίως παιδιά
• Βρογχίτιδα
• Ρινοϊοί (πάνω από 200 τύποι)

Ποια μέτρα μπορούμε να λάβουμε;

• Χρήση μάσκας σε χώρους που επικρατεί συνωστισμός, σε φαρμακεία και νοσοκομεία.
• Συχνό πλύσιμο των χεριών.
• Συχνό αερισμό των κλειστών χώρων.
• Ενίσχυση του οργανισμού μας με συμπληρώματα διατροφής υψηλής διατροφικής αξίας πάντα σύμφωνα με τις ανάγκες μας!
• Εμβολιασμός σε παιδιά και ενήλικες

Τι θα κάνουμε αν ήδη έχουμε κολλήσει;

• Επικοινωνούμε με τον θεράποντα ιατρό μας για να αξιολογήσει τα συμπτώματά μας και να μας δώσει τη σωστή θεραπεία.
• Η διατροφή και η ξεκούραση παίζουν πολύ σπουδαίο ρόλο καθώς επίσης και η επαρκής ενυδάτωση.
• Σε περίπτωση που η γαστρεντερίτιδα μας έχει χτυπήσει την … πόρτα χρησιμοποιούμε σκευάσματα που προλαμβάνουν την αφυδάτωση, αντιμετωπίζουν την διάρροια και τα επώδυνα συμπτώματα των γαστρεντερικών διαταραχών.
• Για την αποσυμφόρηση της μύτης μπορούμε να επιλέξουμε το κατάλληλο ρινικό σπρέι που θα διευκολύνει την ρευστοποίηση και την μηχανική απομάκρυνση των βλεννοπυωδών εκκρίσεων που παραμένουν στη ρινική κοιλότητα.

Πότε θα καταφύγουμε άμεσα στο γιατρό;

Ανάλογα με τη νόσο, εμείς ή το παιδί μας είναι πιθανό να χρειαστούμε θεραπεία με αντιιϊκά ή αντιβιοτικά (σε περίπτωση που διαπιστωθεί λοίμωξη από κάποιο μικρόβιο). Ωστόσο πολλές φορές τα συμπτώματα μιας νόσου μπορεί να συμπίπτουν με μιας άλλης, επομένως είναι σημαντικό να επισκεφθούμε το γιατρό πριν ξεκινήσουμε κάποια αγωγή.
Θα πρέπει επισκεφθούμε το γιατρό εάν αντιμετωπίζουμε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα:

• Πυρετός (άνω των 37,2 βαθμών Κελσίου για βρέφη κάτω των 3 μηνών, άνω των 38 βαθμών Κελσίου για παιδιά και βρέφη άνω των 38 βαθμών και πυρετός άνω του 38,8 σε ενήλικες διάρκειας πάνω από 4 ημέρες).
• Δύσπνοια, «σφύριγμα» κατά την αναπνοή ή πόνος στο στήθος.
• Ακραία κόπωση / εξάντληση
• Συμπτώματα αφυδάτωσης (σκούρα ούρα, σύγχυση, ζαλάδες κ.τ.λ.)