Ένας μικρός οδηγός για να επιλέγουμε τα καλύτερα τυριά με χαμηλά λιπαρά και μερικές εύκολες συνταγές για να συνδυάζουμε λίγες θερμίδες και πλούσια γεύση!
Είναι πια η ώρα να φορέσουμε γυαλιά ηλίου. Είναι κατάλληλα όμως τα παλιά γυαλιά μας; Πώς θα επιλέξουμε καινούργια; Πέντε απλές συμβουλές για να προστατεύσουμε τα μάτια μας από την υπεριώδη ακτινοβολία.
H διαδικασία περιλαμβάνει την εφαρμογή της φωτογραφίας, με σκοπό να ενθαρρύνει την αυτογνωσία και την συνειδητοποίηση του εαυτού, να συντελέσει στην ευημερία και να βελτιώσει τις διαπροσωπικές σχέσεις
Τον είπαμε Θεό γιατί ορίζει το φως και την ζωή. Τον είπαμε Βασιλιά γιατί δεν μας επιτρέπει να τον αντικρύσουμε κατάματα. Καθημερινά επιζητούμε την παρουσία και την ζεστασιά του. Η αλήθεια είναι ότι ο ήλιος είναι διπρόσωπος, αφού ταυτόχρονα έχει φιλική αλλά και εχθρική διάθεση απέναντί μας.
Μ’ αυτό το κεντρικό μήνυμα ο Εθνικός Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Ασφάλειας Τροφίμων και μας καλεί όλους σε ευαισθητοποίηση, αφύπνιση και διαρκή εγρήγορση
Η χρήση της φωτογραφίας έχει θεραπευτικές ιδιότητες για την ψυχική υγεία, βοηθώντας στην αυτοαναζήτηση, την επικοινωνία, τη δημιουργική έκφραση και την προσωπική ανάπτυξη.
Αυτό είναι το μήνυμα του SMOKEFREEGREECE για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Εντυπωσιάζουν τα νεότερα δεδομένα που παρουσίασε για τη μείωση του καπνίσματος, την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου και στη σχέση του καπνίσματος με την πανδημία COVID-19!
Μ’ αυτό το σύνθημα υποδέχεται την 31η Μαΐου η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία και παροτρύνει τους καπνιστές να διακόψουν το κάπνισμα ώστε, μεταξύ άλλων, να προστατευθούν και από πιθανό δεύτερο κύμα πανδημίας COVID-19
Νέα δεδομένα για την υγεία, τις συνήθειες, τις συμπεριφορές και τις απόψεις των εφήβων μαθητών αποκαλύπτει έρευνα του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας
Με τη χρήση βιολογικού πλέγματος κολλαγόνου και ελαφρύτερου ενθέματος σιλικόνης (νέας γενιάς) γίνεται πλέον στην χώρα μας, η άμεση αποκατάσταση μαστού!
Πάντοτε ακούω το σώμα μου, το φροντίζω και σέβομαι αυτό που έχει να μου πει, ώστε η άσκηση να υπηρετήσει σωστά τον στόχο της που είναι η σωματική και πνευματική αναγέννηση
Έρευνα της Αμερικανικής Γηριατρικής Εταιρείας υποστηρίζει πως ο εγκέφαλος ενός ανθρώπου που ασχολείται συχνά με σταυρόλεξα μπορεί να «ξανανιώσει» και να είναι όπως είναι εκείνου που είναι δέκα χρόνια νεότερος.
Μερικές χρήσιμες συμβουλές ώστε να υιοθετήσουμε σωστές διατροφικές συνήθειες που θα μας ωφελήσουν κατά τη διάρκεια της απομόνωσης στο σπίτι αλλά και μετά την έξοδο από την καραντίνα
Ένα ευρηματικό video από την Ομάδα Ειδικών Διαχείρησης Βάρους του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων ώστε να διατηρήσουμε την σιλουέτα μας κατά την διάρκεια της πανδημίας του κορονοϊού.
Ο εγκλεισμός λόγω της πανδημίας του Covid-19 δε σημαίνει και αδράνεια ή οκνηρία. Με μικρές τροποποιήσεις της καθημερινότητας μας μπορούμε να ασκούμε το σώμα και το μυαλό μας ώστε να διατηρήσουμε την ισορροπία και την υγεία μας.
Η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας για το Κάπνισμα εκτιμά ότι η πανδημία του νοσήματος από τον νέο κορωνοϊού αναδεικνύει για πρώτη φορά το κάπνισμα ως άμεση απειλή της ανθρώπινης ζωής και της Δημόσιας Υγείας και προτείνει #μένουμε σπίτι και δεν καπνίζουμε!
Η σοκολάτα αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για όσους γυμνάζονται. Ας δούμε πέντε καλούς λόγους για τους οποίους αξίζει κανείς να την προτιμά μετά την προπόνηση
Οι καπνιστές εμφανίζουν αυξημένη έκφραση στα κύτταρα του αναπνευστικού τους συστήματος μιας πρωτεΐνης που βοηθάει στην προσκόλληση του κορoνοϊού σε αυτά!
